UnsereLauf-Angebote

Individuelle Analysen

  • Videogestützte Lauftechnik-Analyse
  • Lauftechniktraining
  • optionaler Muskelfunktionstest
  • spezielle laufspezifische Koordinations-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen zur Verbesserung der Laufeffizienz

Lauf-Seminar

  • Halbtages-Seminar zum Erlernen der schnelleren und gelenkschonenden Smart Running – Lauftechnik
  • Videogestützte Lauftechnik-Analyse
  • Lauftechnik-Training mit individuell angepassten Übungen

Individuelles Techniktraining

  • Gezieltes Arbeiten an der Umsetzung der Smart Running – Lauftechnik in optimaler 1:1-Betreuung

Regelmäßige Kurse

  • Dienstagabends 19:00, Laufbahn des Olympiastützpunktes Heidelberg: Unser Intervall- und Techniktraining
  • Verbessere Deine Lauftechnik und Grundgeschwindigkeit in netter Atmosphäre mit bis zu 11 anderen Läufern aller Leistungsstufen

Trainingsbetreuung Laufen

  • Individuelle Trainingsbetreuung auf höchstem Niveau
  • Paket Komplett (165€/ Monat)
  • Paket Basis (95€/ Monat)

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