Trainingsbetreuung Laufen

Persönliche Bestleistung kommt nicht von ungefähr. Dein persönlicher Trainingsplan muss Deiner Leistungfähigkeit, Deinen zeitlichen Verpflichtungen, möglichen Trainings mit einer Gruppe, Wettergegebenheiten, Arbeitsverpflichtungen usw. angepasst werden. Mein Training heißt: die richtigen Trainingseinheiten zum richtigen Zeitpunkt und in der richtigen Intensität – geplante Einheiten, die aufeinander aufbauen, keine „junkmiles“ (Meilen/Kilometer, die keine Leistungssteigerung bringen). Ernährung und Stress beeinflussen die Leistungfähigkeit und sollten in der Trainingsplanung berücksichtigt werden. Mein Training macht Spass, weil es Erfolg bringt. Mein Ziel ist, Dir perfektes Training zu bieten und Dich auf dem Weg zu Deinen sportlichen Zielen zu begleiten.

Basis

• Eingangsgespräch
• Eine Personal-Training-Stunde
• Individueller Lauf-Trainingsplan
• Kostenvergünstigte Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Lauf-Kursen der Triathlonakademie
• 10% Rabatt auf Seminare der Triathlonakademie
• Regelmäßiger Kontakt zum Trainer per Email

Trainer: Katja Schumacher

Kosten:

Monatlich      95 €

Trainer: qualifizierte Trainer der Triathlonakademie

Kosten:

Monatlich      70 €

4 Monate Minimum, einmalig 40 € Aufnahmegebühr (beinhaltet eine Personal-Training-Stunde), zusätzliche Personal-Training-Stunden zum Sonderpreis von 80 € (90min)